ひどい 便秘

ひどい便秘には

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人によっては便秘になると１週間は当たり前で１０日以上出ないなんて方もいます。こうなるとひどい便秘となるわけですが、こういう方の場合習慣化して１週間出ないなんて当たり前のことのようです。

しかしこうなるとひどい便秘と言うよりも異常な便秘になってしまうのです。薬に頼る方もいますが薬に頼ってしまうと習慣化してこれも薬を飲まないと排便が出来ないような異常な体質になってしまいます。

こうならない為にも早めに便秘の改善を行っていかなければいけません。そもそも便秘には原因があるわけですが、人それぞれに異なります。例えば痙攣性の便秘、弛緩性の便秘、直腸性の便秘に分けられます。

痙攣性の便秘は簡単に言うとストレスによるものが大きいのです。この場合は不溶性の食物繊維を摂ると悪化する場合があります。弛緩性の便秘の場合は、大腸のぜんどううんどうが弱い為に起こります。直腸性の便秘は便意があっても排便を我慢することによって起こります。つまり原因を知った上で早い対処をしていかないとひどい便秘になってしまうのです。