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アロエと便秘
アロエには昔から「医者いらず」と言われるぐらい風邪、やけど、おでき、あかぎれ、痔、捻挫、などに効能があり万能薬と言われよく使われていますが、便秘にも効果的だと言われています。
アロエにはアロインという成分が含まれており大腸の動きを活発化させ整腸作用があり便秘や下痢にもこうかがあります。またアロエに含まれている「糖たんぱく」は腸の中の水分を吸収し食物繊維のような役割をしてくれます。
他にもアロエには「バルバロイン」が含まれておりこれが下剤効果をもたらし便秘に効果的だとも言われています。
またアロエの薬効は一般の薬と違い長期に使用しても習慣性もなく、自然の植物ですから副作用もなくお年寄りから子供まで使えるものとして重宝されています。
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